Introdução Nem todo relacionamento que chamamos de “amor” realmente merece esse nome. Há situações em que a intensidade da paixão se mistura com controle, ciúmes excessivos e até manipulação emocional. É o chamado amor tóxico — uma relação que, em vez de fortalecer, mina a autoestima e aprisiona emocionalmente. Mas como diferenciar um relacionamento saudável…
Você já se pegou pensando se o que está vivendo é mesmo amor? Já se perguntou por que está tão cansada, ansiosa e com medo? Talvez você esteja presa em um relacionamento abusivo sem perceber. Muitas pessoas acreditam que um relacionamento abusivo só acontece quando há violência física. Mas a verdade é que existem muitas…
Conviver com uma pessoa narcisista no relacionamento é uma experiência que destrói, aos poucos, quem você é. É uma relação marcada por manipulação, jogos emocionais e uma sensação constante de culpa. Você passa a duvidar do seu valor, se sente exausto(a) tentando agradar e, por mais que se esforce, parece que nunca é o suficiente….
Entender como lidar com um amor não recíproco é fundamental para que você não se prenda a uma história que só existe na sua imaginação. Quando você reconhece que a reciprocidade não acontece, fica mais fácil aceitar a realidade e começar a construir uma relação mais saudável consigo mesma.
Como reconstruir a autoestima após um relacionamento tóxico pode parecer um desafio enorme, mas é possível retomar sua força interior. Quando você se afasta de uma relação tóxica, não é apenas a história do casal que fica para trás — muitas vezes, parte da sua confiança, da sua capacidade de acreditar em si mesma e…
Saber como superar uma traição começa pelo entendimento de que a dor é real, mas não precisa ser eterna. Ser traída por quem você ama é como levar um golpe direto na alma. A dor da traição não é apenas pelo ato em si, mas pela quebra de confiança, pela humilhação sentida e pelo sentimento…
Ele não era o amor da sua vida. Mas você já se perguntou se isso era verdade… ou se era só o nome que você deu pra uma história que doeu demais pra aceitar que chegou ao fim? É difícil admitir isso. Porque dói. Dói perceber que aquilo que você idealizou tanto talvez nunca tenha…
A dependência emocional é uma condição na qual uma pessoa acredita que não consegue viver, tomar decisões ou se sentir bem sem a presença e aprovação constante do parceiro(a). É uma ligação afetiva disfuncional, baseada em medo, insegurança e carência. A dependência emocional pode parecer amor verdadeiro, mas na prática é um ciclo de dor…
Talvez você já tenha se perguntado se o que vive é normal. Se aquela angústia no peito, o medo constante e o sentimento de estar pisando em ovos são parte de qualquer relacionamento. A verdade é que não são.Reconhecer os sinais de relacionamento abusivo é o primeiro passo para recuperar sua liberdade emocional e proteger…
Você está tentando superar um término, mas parece que a dor não acaba nunca? O fim de um relacionamento pode ser devastador. Mesmo que você saiba que aquela história não te fazia bem, ainda assim o vazio, a saudade e a insegurança aparecem. A vida perde um pouco da cor. Você acorda sentindo falta do…
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