Desapegar emocionalmente é uma das experiências mais desafiadoras da vida. Quando você cria vínculos profundos com alguém, a simples ideia de se afastar parece impossível. Mesmo sabendo que o relacionamento não faz bem, seu coração insiste em lembrar os momentos bons, na esperança de que tudo possa voltar a ser como antes. Mas a verdade…
Poucas coisas mexem tanto com a nossa identidade quanto o fim de um relacionamento. Quando alguém vai embora, parece que leva junto uma parte daquilo que éramos. Muitas pessoas sentem que perderam o chão. O que pouca gente fala é que, por trás da dor, existe uma oportunidade silenciosa de se reencontrar. Esse reencontro tem…
Você já parou para pensar por que tantas vezes aceitou migalhas, acreditou em promessas vazias e permaneceu em relações que só te faziam mal? Por trás de cada decisão de aceitar menos do que você merece, há uma história de medo, baixa autoestima e necessidade de validação. Se você chegou até aqui, já deu o…
Se você está lendo essas palavras, talvez carregue no peito uma pergunta que dói: Por que eu sempre termino me machucando? Relações tóxicas não acontecem por acaso. Elas se repetem porque, muitas vezes, não fomos ensinadas a reconhecer o nosso valor. Entre medos, carências e a ilusão de que o outro vai mudar, acabamos aceitando…
A solidão é um dos sentimentos mais temidos. Ela assusta porque traz silêncio, espaço vazio e perguntas difíceis. Quando a rotina deixa de ser dividida com alguém, surge o medo de não saber o que fazer com tanto tempo, com tanta falta, com tanto vazio. Mas o que muitas pessoas não percebem é que o…
Quando foi a última vez que você fez algo só por você? Algo que não tivesse a ver com agradar, cumprir expectativas ou provar valor? Se você precisou pensar muito antes de responder, é sinal de que talvez esteja negligenciando o autocuidado. Muitas mulheres passam anos vivendo em função de outros: parceiros, filhos, trabalho, família….
Você já percebeu que a forma como você se enxerga impacta tudo na sua vida?A autoestima é o centro da maneira como você se posiciona, ama e se permite ser amada. Quando sua autoestima está ferida, você aceita menos do que merece. Quando ela é fortalecida, você se torna capaz de estabelecer limites e cultivar…
Introdução Você já passou por isso?Conhece alguém, tudo parece encaixar, as conversas fluem, o coração acelera.Você começa a imaginar futuros, viagens, momentos juntos. Mas, de repente, aquilo acaba antes mesmo de começar de verdade. Não houve namoro oficial, aliança, grandes declarações.Mesmo assim, a dor chega como se fosse um término profundo. Isso se chama luto…
Você já deitou ao lado de alguém e sentiu que havia um abismo entre vocês?Já percebeu que, mesmo acompanhado, parece que algo dentro de você continua vazio? Essa é a solidão a dois.Uma dor silenciosa, muitas vezes difícil de explicar, mas que destrói aos poucos a autoestima e o vínculo. Neste artigo, você vai descobrir:…
Você já se pegou pensando que não suportaria perder alguém?Ou que sem uma relação sua vida perderia a cor? Talvez você tenha entrado em relacionamentos só para não sentir o vazio. Ou permaneceu em situações que te machucavam porque o medo da solidão parecia maior que qualquer dor. Isso não te torna fraco.Te torna humano….
Para proporcionar as melhores experiências, utilizamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. O consentimento com essas tecnologias nos permitirá processar dados como comportamento de navegação ou IDs únicos neste site. A não autorização ou a retirada do consentimento podem afetar negativamente determinados recursos e funções.
