A dependência emocional é uma condição na qual uma pessoa acredita que não consegue viver, tomar decisões ou se sentir bem sem a presença e aprovação constante do parceiro(a). É uma ligação afetiva disfuncional, baseada em medo, insegurança e carência. A dependência emocional pode parecer amor verdadeiro, mas na prática é um ciclo de dor…
Você já parou para pensar por que você sempre se apaixona por quem não te corresponde? Essa é uma pergunta que pode mudar a forma como você enxerga sua vida amorosa e suas escolhas. Compreender esse padrão é essencial para interromper ciclos que trazem dor e sofrimento. Você já se perguntou por que você sempre…
Você já viveu um amor não correspondido? Aquele sentimento que consome seus pensamentos, tira seu sono e faz você questionar se um dia será amada de verdade? O amor não correspondido é uma das experiências emocionais mais dolorosas que existem. Não importa a sua idade, sua história ou suas conquistas: quando você se apaixona por…
Você está tentando superar um término, mas parece que a dor não acaba nunca? O fim de um relacionamento pode ser devastador. Mesmo que você saiba que aquela história não te fazia bem, ainda assim o vazio, a saudade e a insegurança aparecem. A vida perde um pouco da cor. Você acorda sentindo falta do…
Você sente que não consegue ficar sozinha? Que precisa de alguém ao seu lado para se sentir segura e completa? Já aceitou migalhas de atenção só para não perder alguém, mesmo sabendo que essa pessoa não te fazia bem? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, é provável que esteja vivendo um quadro de…
Você terminou um relacionamento, e logo depois viu seu ex envolvido com outra pessoa? Talvez você tenha pensado:“Ele seguiu em frente tão rápido…”“Será que ele já gostava dela quando ainda estava comigo?”“Ou será que esse é só um relacionamento rebote?” A verdade é que muitas pessoas, ao terminar uma história importante, começam outro relacionamento como…
Você já se sentiu pequena, insuficiente ou incapaz?Talvez tenha vivido relacionamentos difíceis, traições, rejeições ou críticas que roubaram sua força. A boa notícia é que o amor-próprio não nasce pronto — ele é construído todos os dias. Mesmo que você não acredite, é possível aprender a se olhar com mais respeito, compaixão e consideração. Neste…
Desapegar emocionalmente é uma das experiências mais desafiadoras da vida. Quando você cria vínculos profundos com alguém, a simples ideia de se afastar parece impossível. Mesmo sabendo que o relacionamento não faz bem, seu coração insiste em lembrar os momentos bons, na esperança de que tudo possa voltar a ser como antes. Mas a verdade…
Se você está lendo essas palavras, talvez carregue no peito uma pergunta que dói: Por que eu sempre termino me machucando? Relações tóxicas não acontecem por acaso. Elas se repetem porque, muitas vezes, não fomos ensinadas a reconhecer o nosso valor. Entre medos, carências e a ilusão de que o outro vai mudar, acabamos aceitando…
A solidão é um dos sentimentos mais temidos. Ela assusta porque traz silêncio, espaço vazio e perguntas difíceis. Quando a rotina deixa de ser dividida com alguém, surge o medo de não saber o que fazer com tanto tempo, com tanta falta, com tanto vazio. Mas o que muitas pessoas não percebem é que o…
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