Relacionamento tóxico: sinais, consequências e como sair de um ciclo destrutivo.

Relacionamento tóxico: sinais, por que é tão difícil sair e como recomeçar com autoestima

Você já teve a sensação de que algo estava muito errado, mas não conseguia dar nome ao que sentia? Talvez você tenha tentado justificar, dizendo a si mesmo que era só uma fase, que todo casal passa por dificuldades, que você precisava ter mais paciência. Mas, aos poucos, foi percebendo que a relação deixou de…

Imagem ilustrativa com fundo vermelho e texto sobre como identificar e se proteger de um narcisista.

Narcisista: como identificar, se proteger e se libertar dessa relação

Você já conviveu com alguém que parecia perfeito no início, mas com o tempo começou a sugar suas forças, manipular suas emoções e te fazer duvidar da sua própria sanidade? Se isso aconteceu, é bem provável que você tenha se envolvido com um narcisista. O relacionamento com pessoas narcisistas é um dos mais destrutivos para…

Imagem ilustrativa sobre sinais de relacionamento abusivo e como sair de uma relação tóxica com segurança e autoestima.

Sinais que Você Está em um Relacionamento Abusivo e Como Sair

Introdução Talvez você já tenha se perguntado se o que vive é normal. Se aquela angústia no peito, o medo constante e o sentimento de estar pisando em ovos são parte de qualquer relacionamento. A verdade é que não são.Reconhecer os sinais de relacionamento abusivo é o primeiro passo para recuperar sua liberdade emocional e…

Imagem ilustrativa sobre relacionamento abusivo, mostrando a dor emocional e o recomeço com dignidade

Relacionamento Abusivo: Como Identificar, Sair e Recomeçar com Dignidade

Introdução Você já se pegou pensando se o que está vivendo é mesmo amor? Já se perguntou por que está tão cansada, ansiosa e com medo? Talvez você esteja presa em um relacionamento abusivo sem perceber. Muitas pessoas acreditam que um relacionamento abusivo só acontece quando há violência física. Mas a verdade é que existem…