Se você está lendo essas palavras, talvez carregue no peito uma pergunta que dói: Por que eu sempre termino me machucando? Relações tóxicas não acontecem por acaso. Elas se repetem porque, muitas vezes, não fomos ensinadas a reconhecer o nosso valor. Entre medos, carências e a ilusão de que o outro vai mudar, acabamos aceitando…
Você já teve a sensação de que algo estava muito errado, mas não conseguia dar nome ao que sentia? Talvez você tenha tentado justificar, dizendo a si mesmo que era só uma fase, que todo casal passa por dificuldades, que você precisava ter mais paciência. Mas, aos poucos, foi percebendo que a relação deixou de…
Você já conviveu com alguém que parecia perfeito no início, mas com o tempo começou a sugar suas forças, manipular suas emoções e te fazer duvidar da sua própria sanidade? Se isso aconteceu, é bem provável que você tenha se envolvido com um narcisista. O relacionamento com pessoas narcisistas é um dos mais destrutivos para…
Você sente que sempre acaba se envolvendo com pessoas que te machucam? Como se, não importa o quanto você tente, tudo acabasse se repetindo? Se respondeu sim, saiba que você não está sozinha. Muitas pessoas vivem em um ciclo de relações tóxicas sem perceber que existe um caminho possível para romper esse padrão.Neste artigo, vamos…
Introdução Talvez você já tenha se perguntado por que é tão difícil sair de um relacionamento abusivo, mesmo sabendo que ele está acabando com sua saúde emocional. Talvez você acorde todos os dias prometendo a si mesma que vai embora, que vai colocar um ponto final, mas acaba ficando. Essa realidade, dolorosa e comum, aprisiona…
Introdução Talvez você já tenha se perguntado se o que vive é normal. Se aquela angústia no peito, o medo constante e o sentimento de estar pisando em ovos são parte de qualquer relacionamento. A verdade é que não são.Reconhecer os sinais de relacionamento abusivo é o primeiro passo para recuperar sua liberdade emocional e…
Introdução Você já se pegou pensando se o que está vivendo é mesmo amor? Já se perguntou por que está tão cansada, ansiosa e com medo? Talvez você esteja presa em um relacionamento abusivo sem perceber. Muitas pessoas acreditam que um relacionamento abusivo só acontece quando há violência física. Mas a verdade é que existem…
Introdução Conviver com uma pessoa narcisista no relacionamento é uma experiência que destrói, aos poucos, quem você é. É uma relação marcada por manipulação, jogos emocionais e uma sensação constante de culpa. Você passa a duvidar do seu valor, se sente exausto(a) tentando agradar e, por mais que se esforce, parece que nunca é o…
Introdução Como reconstruir a autoestima após um relacionamento tóxico pode parecer um desafio enorme, mas é possível retomar sua força interior. Quando você se afasta de uma relação tóxica, não é apenas a história do casal que fica para trás — muitas vezes, parte da sua confiança, da sua capacidade de acreditar em si mesma…
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